Zbliżający się 2017 rok to dla wielu z nas okazja do tego, by zrobić podsumowanie realizacji swoich zeszłorocznych postanowień. To również dobry pretekst, by i pod koniec tego roku sporządzić listę nowych celów. Jednym z najpopularniejszych noworocznych postanowień jest dbałość o zęby. Co zrobić, by w 2017 roku w końcu udało się nam zachwycić wszystkich pięknym uśmiechem?
Aby ułatwić sobie realizację tego celu, przestrzegajmy kilku podstawowych kroków, dzięki którym w niedługim czasie, będziemy mogły olśnić wszystkich pięknymi, śnieżnobiałymi zębami:
1.Nitkowanie
Z perspektywy stomatologów jest to stały element codziennej pielęgnacji jamy ustnej, ale wiele z nas po prostu o nim zapomina. Oprócz miłego uczucia świeżości, które zapewnimy sobie regularnie, usuwając przy pomocy nitki resztki pokarmów z przestrzeni międzyzębowych, jednocześnie bardzo ułatwimy wybielanie zębów. Dokładnie oczyszczone, będą bardziej podatne na działanie past wybielających czy specjalistycznych zabiegów.
2.Regularne mycie zębów
Dla własnego komfortu i oczyszczania jamy ustnej z bakterii oraz osadu, warto myć je regularnie minimum 3 razy dziennie. Dla tych, którzy nie mogą sobie pozwolić na mycie zębów po każdym posiłku, stworzone zostały specjalne płukanki, często w wersji kieszonkowej, które idealnie zmieszczą się do nawet niedużej torebki. Dzięki temu zawsze będziemy czuły się świeżo i uchronimy nasze zęby przed przebarwieniami. Wspomagając proces zachowania śnieżnobiałych zębów, warto kilka razy w tygodniu sięgnąć też po wybielającą pastę Rapid White, która jest bezpieczna i nie powoduje uszkodzeń szkliwa.
3.Specjalna dieta
W trosce o śnieżnobiałe zęby, w pierwszej kolejności warto zrezygnować z kawy oraz papierosów. W okresie przeprowadzania serii zabiegów wybielających, np. w formie nakładek czy podczas używania specjalnych past, warto również zrezygnować z barwiących pokarmów, czyli przejść na tzw. „białą dietę”. W czasie jej trwania wskazane jest spożywanie: białego pieczywa, bananów, jogurtów bez kolorowych dodatków oraz twarogu. Nawet odstawienie na jakiś czas ukochanego pomidora może w tym przypadku przynieść spektakularne efekty. Pamiętajmy jednak, że tego rodzaju dietę trzymamy wyłącznie podczas kuracji. Po jej zakończeniu należy
z powrotem włączyć pozostałe zdrowe produkty spożywcze do codziennego jadłospisu.
4.Rozsądna pielęgnacja zębów
Na rynku roi się od różnego rodzaju produktów, które gwarantują śnieżnobiały uśmiech. Do codziennego użytku poleca się pasty wybielające i płyny, które stosowane regularnie mogą wybielić zęby nawet o kilka odcieni. Szybki efekt, który osiągniemy nie wydając dużych kwot u stomatologów, zapewnią specjalne paski Rapid White. Nakładając je dwa razy dziennie, rano i wieczorem, usuniemy przebarwienia i wybielimy zęby już po pięciu dniach stosowania. Dzięki temu, że w przeciwieństwie do innych wybielających specyfików nie zawiera tlenku wodoru, jest to szybki i zdrowy sposób, aby zaskakiwać pięknym uśmiechem przez długi czas.