Choć 73% Polaków deklaruje, że wie, jakie funkcje w organizmie pełni testosteron w organizmie, to jednak częściej niż co czwarty nie ma takiej wiedzy. Wśród tych, co rozpoznają funkcje tego męskiego hormonu ponad połowa wymienia pobudzanie wzrostu owłosienia ciała i twarzy (53%) oraz pobudzanie erekcji i produkcję spermy (52%). Dopiero na trzecim miejscu plasuje się odpowiedź, że kształtuje męską sylwetkę (41%). Co ciekawe w teście nt. świadomości działania testosteronu kobiety wypadają o 6% lepiej od mężczyzn – wynika z badania opinii przeprowadzonego w ramach kampanii edukacyjnej „Mój testosteron”.
Testosteron jest głównym męskim hormonem płciowym. Odgrywa wiele istotnych funkcji w organizmie mężczyzny. Jest odpowiedzialny za męskie cechy płciowe takie jak: niski głos, wzrost włosów na ciele, zarost męski na twarzy, szerokie barki i wąskie biodra, ale i inne czynniki związane z produkcją nasienia czy rozwojem mięśni i kości – czytamy na stronie www.mojtestosteron.pl.
Ważne zdrowie fizyczne, ale i psychiczne
Utrzymanie prawidłowego poziomu testosteronu w organizmie mężczyzny jest ważne dla ogólnego stanu zdrowia zarówno fizycznego, jak i psychicznego. „Prawidłowy poziom testosteronu jest warunkiem satysfakcjonującej jakości życia, dobrego samopoczucia i sprawności seksualnej. Mężczyźni z prawidłowym poziomem testosteronu żyją dłużej i rzadziej występują u nich poważne choroby, takie jak cukrzyca, miażdżyca czy otyłość” – wyjaśnia dr n. med. Ewa Kempisty-Jeznach, lekarz medycyny męskiej, ekspert kampanii „Mój testosteron”. „Cieszy więc fakt, że ¾ zapytanych potrafi wyróżnić funkcje testosteronu. Jednak warto zaznaczyć, że są to dość popularne funkcje, takie jak: pobudzanie wzrostu owłosienia ciała i twarzy (53,3%), pobudzanie erekcji i produkcja spermy 51,6%, kształtowanie męskiej sylwetki o szerokich barkach i wąskich, jędrnych pośladkach (41,4%), bo już fakt wpływania na sprawność stawów i ich ruchomość wskazuje zaledwie 8,6% osób. Tylko 16,6% kojarzy testosteron w kontekście pozytywnego oddziaływania na psychikę. Niestety ponad 26% pytanych stanowczo deklaruje brak wiedzy o funkcji testosteronu” – dodaje.
Kobiety o owłosieniu, mężczyźni o erekcji
Odmienny obraz roli testosteronu wyłania się z odpowiedzi w zależności od płci respondentów. Kobiety najczęściej wskazują funkcje testosteronu takie jak: pobudzanie wzrostu owłosienia ciała i twarzy (56,9%), aktywacja erekcji i produkcji spermy (49,6%) oraz kształtowanie męskiej sylwetki (46,2%). Z kolei mężczyźni na pierwszym miejscu wymieniają pobudzanie erekcji (54,1%), na drugim – wzrost owłosienia (48,9%), a na trzecim – wpływ na aktywność życiową mężczyzny, pomoc w byciu stanowczym i podejmowaniu decyzji (38,6%). Kształtowanie sylwetki znajduje się dopiero na piątej pozycji i ustępuje odpowiedzialności za płodność (37,2%). Ta ostatnia funkcja jest tak samo znana wśród kobiet (39,7%).
„Wyniki badania są odzwierciedleniem pewnych schematów myślowych, które istnieją w społeczeństwie. Kobiety uznają testosteron za męski hormon, jest dla nich wyznacznikiem męskości, ale w pierwszej kolejności w kontekście wyglądu. Mężczyźni z kolei koncentrują się na względach seksualnych, jednak doceniają znaczenie testosteronu również w innych aspektach, które utożsamiają z cechami typowo męskimi, jak np. stanowczość w podejmowaniu decyzji” – mówi dr n. med. Kempisty-Jeznach.
Niedobór testosteronu
U większości mężczyzn poziom testosteronu obniża się już po 35. roku życia przeciętnie o 1-2% rocznie. Po 45. roku życia już co trzeci mężczyzna (ok. 34% mężczyzn) może obserwować u siebie symptomy obniżonego poziomu testosteronu (z ang. TDS – Testosterone Deficiency Syndrome). Odsetek mężczyzn odczuwających obniżoną jakość życia co roku wzrasta. Przyczyną spadku testosteronu, oprócz postępującego wieku, są stres, brak aktywności fizycznej, niedobór snu i złe nawyki żywieniowe.
„Niedobór testosteronu oddziałuje na wiele sfer życia mężczyzny, rozpoczynając od obniżenia libido, zaburzeń erekcji, zmian nastroju od smutku i braku sił witalnych po rozdrażnienie i niecierpliwość, przez zmniejszenie masy mięśniowej i mineralizacji kości do zaburzeń metabolizmu takich jak: otyłość, szczególnie brzuszna, insulinooporność, cukrzyca i nadciśnienie. Jeśli mężczyzna rozpoznał u siebie któryś z objawów, powinien zgłosić się do lekarza. Tutaj czujnością może się wykazać także partnerka lub córka. Pierwszym krokiem pomocnym w ocenie objawów sugerujących niedobory testosteronu może być kwestionariusz ADAM” – wyjaśnia ekspertka kampanii „Mój testosteron”.
Kwestionariusz ADAM jest dostępny online pod adresem: www.mojtestosteron.pl.